S: Kardiyovasküler eksersizlerin hayatı uzattığını duydum, doğru mu?
C: Kalbinin ömrün boyunca atacağı sayısı bellidir, hepsi bu işte... Eksersizle bu sayıyı yeme. Herşey zamanla eskir. Kalbini hızlandırmak hayatını uzatmıyor; Bu, arabayı hızlı kullanınca ömrü de uzar demek gibi birşey. Uzun mu yaşamak istiyorsun ? O zaman uyu.
S: Eti bırakıp daha fazla meyve ve sebze mi yemeliyim ?
C: İşin özünü yakalamalısın. İnek ne yer ? Saman ve mısır. Bunlar ne ? Sebze. O zaman bonfile yemek sebzenin vücuda en uygun kazandırılma mekanizmasıdır. Hububat mı yemek istiyorsun, Piliç ye. Yeşillik mi istiyorsun, biftek ye.
S: Alkolü azaltmam mı lazım ?
C: Asla, şarap üzümün suyudur, Brandi damıtılmış şaraptır, daha özlüdür, Bira tahıldır, kafana dikebilirsin.
S: Vücut yağ oranımı nasıl hesap etmeliyim ?
C: Bir gövdeniz ve yağınız varsa oran bire birdir. iki gövdeniz bir yağınız varsa ikiye birdir, bunun gibi…
S: Düzenli Jimnastiğe devam etmenin faydaları nedir ?
C: Bir fayda bile düşünemiyorum. benim mantığım; ağrı yoksa herşey yolunda !
S: Kızartmalar kötü müdür ?
C: SEN BENİ DİNLEMİYORSUN GALİBA ! Yiyecekler nebati yağda kızartılıyor. Hatta yağa doyuyor. Daha fazla bitkisel gıdanın neresi kötü ?
S: Çikolata benim için kötü müdür ?
C: Deli misin ? Kakao tanecikleri, yani başka bir cins bitkisel gıda ! Çevredeki en mükemmel tat verici yiyecek, götür, düşünme !
S: Yüzmek formum açısından iyi midir ?
C: Yüzmek formun açısından iyi olsaydı, balinayı bir düşünsene !
Umarım bu açıklamalarla yiyecekler konusunda kafandaki tüm karışıklıklar netleşmiştir
Ve Unutma :
Hayat , mezara en çekici ve düzgün formla gidilecek bir seyahat değildir. Aksine, yalpalaya yalpalaya, bir elde şarap, diğerinde çikolata, vücut bitmiş tükenmiş halde ama çığlıklarla : Wooo, Hooo Baba ne seyahatti be !....
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder